【すっきりフルーツ青汁 】の成分、効果、飲み方、口コミ、値段などをしっかり解説!

 

青汁なので苦いかなと思っていたら、意外にもジュースみたいで飲みやいと評判です

青汁は栄養がたっぷりあるので、青汁が苦手な方にもぜひ飲んでいただきたいです

これが青汁??という感じで美味しいですよ

しかも「ダイエット効果」もあるのなら試さない手はナシですよね♪

ということで今回は【すっきりフルーツ青汁 】の成分、効果、飲み方、口コミ、値段などを調べてまとめてみました☆


 

栄養素は?


すっきりフルーツ青汁で栄養素はどんなものが摂取できるのでしょうか?

せっかくダイエットに成功しても、肌があれたり、不健康になっては喜びも半分になってしまいます・・・

すっきりフルーツ青汁で栄養素もしっかり摂れれば最高だと思いませんか?

なんと、すっきりフルーツ青汁には

栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル)が入っています

これは五大栄養素すべてなのですごいことです

必要な栄養と摂りつつ痩せれると話題になっているだけあります!


具体的な栄養素を書きだすときりがないので、一部分だけご紹介します

ビタミン・・・ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6など
ミネラル・・・亜鉛、マンガン、銅など


ここには書けないくらいたくさんの栄養素がすっきりフルーツ青汁には入っています

 

すっきりフルーツ青汁の有用成分は?


すっきりフルーツ青汁には有用成分として何が配合されているのでしょうか・・・?

調べてみたところ、健康的、美しく痩せれると言われているだけあって、
重要な有用成分が配合されていました

すっきりフルーツ青汁の有用成分は・・・


・アカシア
・藍藻
・ザクロ
・グアーガム
・アカメガシワ
・ベータカロチン


以上の厳選されたものとなっています


かなりセレクトされていてどれも有用成分として有名ですし、効果も高いものばかりですね

すっきりフルーツ青汁は飲みやすく続けられるので効果がでやすいです

それだけでも十分とも言えますが、

すっきりフルーツ青汁は痩せることだけではなく

美容と健康にしっかり気をつかっている

というのがさらなる人気に繋がっています!
 

飲み方


すっきりフルーツ青汁の飲み方

1、コップに粉末を入れる
2、水を100ml入れて溶かす


すっきりフルーツ青汁は粉になっているので、水に溶かして飲みます

袋には100ミリリットルと書いてあります!

冷たい水でも、かき回せばきれいに溶けますよ♪

青汁だけどすっきりして飲みやすい味です
 

青汁の味は?


青汁だから噴き出す程苦いのではないか!?と身構えていたのですが、すっきりフルーツ青汁は拍子抜けするほど飲みやすいです

「おいしい!ごくごく飲める!」とまではいかないですが、続ける分には何の問題もなさそうです!

抹茶のデザートみたいな感じですね

これなら飲みやすくて良いと思います
 

オレンジやリンゴなどのフルーツが入っている
中身に何が入ってるのかなと見てみたら、オレンジやリンゴなどのフルーツがたくさん入っていました

すっきりフルーツ青汁に含まれるフルーツ

・オレンジ
・りんご
・バナナ
・キウイフルーツ


たくさんのフルーツの甘さが青汁を飲みやすくしているのでしょうね

子供でも飲みやすそうですね
 

牛乳やヨーグルトに混ぜてアレンジもオッケー


水で溶かすだけでなく、牛乳やヨーグルトに混ぜてもオッケーです
 

牛乳で割っておいしく栄養価もアップ
ケールや明日葉の配分が多めの青汁は、青臭さや、苦みが残ってしまいがち・・・


どうしても飲みにくさを感じるようであれば、牛乳で割ってみるとよいでしょう☆

牛乳を加えることでまろやかになり、青臭さもほとんど感じられなくなります

さらに、カルシウムも摂れて栄養価がアップするのもうれしいです

カロリーが気になる方には、牛乳を低脂肪乳や豆乳に置き換えてみるのもおすすめです☆

牛乳に混ぜるとスムージーみたいな感じになり、朝に飲むと健康にもよさそうですね☆

ヨーグルトに入れて腸内環境を改善
マイルドなプレーンヨーグルトに青汁を入れて、少しハチミツを入れて甘みを足すと、よりおいしく仕上がります

ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整えてくれるとともに、青汁の食物繊維が乳酸菌のエサになり、乳酸菌が増えるのを助けるので、腸内環境も改善されます

美容が気になる女性にも野菜嫌いの子どもにもおすすめです☆

ジュースで割って楽しむ♪
青汁の苦み消しに、ジュースで割ると、とても飲みやすくなります

特に、酸味のあるオレンジジュースやグレープフルーツジュースが相性良好です

柑橘系の香りが青汁の青臭さまで消してくれます

これらに限らず、比較的、果物全般と相性がいいので、色々試して見る価値はありですね♪

青汁が苦手な人にオススメしたい!とっても飲みやすいです

すっきりフルーツ青汁は、青汁な苦手な方にもオススメしたい飲み物です


 

青汁の効果を感じるには、まず継続することから


野菜の栄養素を効率的に摂取したいなら、青汁はかなりおすすめではありますが、医薬品のようにすぐに効果を感じられるようなものではありません

毎日継続してこそ、快調を維持することができるのです

近年、エイジングケアにも効果があると言われている青汁

身体を健康に保つための食生活習慣として、1日1杯の青汁を飲むことは、それほど難しいことではありません

 

食事時に飲む?朝or寝る前?最適なタイミングは?


それでは、具体的に、青汁をどのタイミングで飲めば良いかというと、薬ではないので決まりはありません

ただ、改善したいことや目的によって効果を感じやすいタイミングはあります

あらかじめ認識しておけば、モチベーションアップにもつながると思います
 

野菜不足や栄養バランスが気になるときは・・・


朝一番に飲むのがおすすめです

睡眠中にエネルギーを消費した朝の身体は、最も栄養を吸収しやすい状態

このタイミングで青汁を飲むことで、野菜の栄養素を無駄なく摂ることができます

朝食でエネルギーを補給すれば、全身にパワーがわいてくるのを感じるはずです

ただし、寝起きの胃腸に冷たい青汁はあまり優しくありません

常温の青汁をゆっくり飲むことがおすすめです♪

 

お通じが気になるときは・・・


お腹の調子を整えるために、食物繊維豊富な青汁をおすすめします

就寝前に飲むと、腸の蠕動運動が助長され、翌朝すっきりすると言われています

ただ、腸に違和感を覚えてしまい、就寝を妨げてしまうようであれば、朝食前に飲むなど、様子を見て時間をずらすなど自分のお腹と相談することも大切です

 

眠れない、ストレスを感じているときは・・・


青汁によく使われるケールには、メラトニンという精神を安定させ安眠に導くホルモンが多く含まれています

寝つきの悪いときは、夕食後就寝2~3時間前くらいに青汁を飲むと良いでしょう

また、青汁には自律神経の働きを整えるビタミンB群やストレス軽減作用のあるビタミンCもたっぷり

疲れているときは、青汁を飲んで早めにベッドに入る習慣をつければ、眠りの質も改善されて、心身ともに健康を実感できるでしょう

 

習慣化するには・・・


うっかり飲むのを忘れないために、食事中の水分補給に青汁を選択するのも賢い方法です

青汁は習慣化することが大切です!

特に気になる病気や不調はないけれど、健康維持や美容効果を求めて青汁を飲もうという方もいらっしゃいます

自分にとって1番やりやすく、無理なく続けられる方法を探してみましょう☆
 

美容にもいい


すっきりフルーツ青汁って美容にもいいのでしょうか?

すっきりフルーツ青汁の成分などからも調べてみました

すっきりフルーツ青汁は、ダイエットに効果が高いと言うだけでなく、美容にも良い効果があります

女性にとってダイエットも気になりますが、いつまでも若く美しくいたいという望みも大きいです

美容に効果が高い成分として化粧品などにも含まれているものと言えば、


コラーゲンやセラミド、プラセンタです

これらの成分は年齢とともに肌から失われていくものなのですが、肌からこれらの美容成分がなくなっていくと

シミやシワなど、年齢肌を作る原因になります

そんなときに美容成分がたっぷり入った、すっきりフルーツ青汁を飲めば肌の調子も段々と良くなってきて、潤いやハリなど若さを取り戻します

 

ダイエット効果!


ダイエットのためにすっきりフルーツ青汁を飲むというのであれば、飲み方として食前を狙うことをおすすめします

人は満腹感がなければすぐにお腹が空いてしまって食べてしまうことがありますよね

すっきりフルーツ青汁の中には食物繊維がたっぷり入っていますので、飲むだけで満腹感を得ることができます

すっきりフルーツ青汁でお腹が満腹になっていれば食事のときにそれほど多くの量を食べなくても満足できますから、

食べ過ぎを防ぐことができ、ダイエットに成功しますので飲み方としては食前に飲むと覚えておきましょう☆

 

ダイエットを本格的に頑張りたいという方


すっきりフルーツ青汁を使ったファスティング(断食)の飲み方をお試しください

ファスティングならば短期集中型の飲み方ですので、痩せた姿を見せたい目標の日が決まっている方にこのファスティングという飲み方をおすすめします

ファスティング1日目とファスティング2日目
朝と夜はすっきりフルーツ青汁だけ昼は軽食をプラスします

ファスティング2日目の夜は軽食をプラスします

そしてファスティング3日目から
復食としておかゆや野菜スープと一緒に1袋ずつ

ファスティング4日目の夕食
ですっきりフルーツ青汁なしの普通食に戻します

すっきりフルーツ青汁はヨーグルトなどと混ぜて食べることもできますからファスティングは無理なく続けられると思います☆

 

置き換え初心者にはコチラの痩せる食事制限のやり方


1、朝食をすっきりフルーツ青汁に置き換える
2、昼食前にすっきりフルーツ青汁を飲む
3、夕食前にすっきりフルーツ青汁を飲む


これだけ!

食事の前30分~1時間前にすっきりフルーツ青汁を飲むことで、食前サラダダイエットと同じ効果が得られます

ただ単に絶食するよりも、体に必要な栄養素をしっかり取って、酵素も取り入れることで痩せやすくなります

そして食事制限ダイエットの効果も上がります☆
 

口コミ


・今まで飲んだ中で1番飲みやすい青汁です
・若干、甘みがあるので子供でも飲みやすいです
・フルーツ青汁なので、飲みやすくて毎日続けられます
・青汁は苦いと思っていましたが、常識が覆されました


などなど

すっきりフルーツ青汁の評価&評判は、アットコスメの口コミでもかなり高いです!

今年こそ、きれいに痩せたいと思っているなら、すっきりフルーツ青汁はかなりオススメです

すっきりフルーツ青汁の口コミや体験談などを読んでいても、今まであまりダイエットが続かなかった人が、綺麗に痩せれたという人が多いです

 

すっきりフルーツ青汁はどこで安く入手できるのか?


すっきりフルーツ青汁は楽天やamazonが最安値なのでしょうか?

すっきりフルーツ青汁を購入する場合は、どこから買うのが最安値で一番良いのでしょう・・・?

最初に思いつくのは、楽天やAmazonですよね

なので、通販の大手である楽天で、すっきりフルーツ青汁はいくらなのか調べました!

楽天では、いくつかのショップで、すっきりフルーツ青汁を購入できますが、最安値は3980円 (税込)でした

次に、amazonですっきりフルーツ青汁が、いくらなのかも調べてみました

amazonでも楽天と同じく、幾つかのショップで、取り扱いがあり、最安値で3980円(税込)でした

楽天やamazonが最安値でないなら、どこから購入すればよいのかですが、すっきりフルーツ青汁は、公式ページから購入できます

公式ページの価格を調べてみますと、通情の価格が3980円のところ、最初の1ヶ月が82%オフの630円で購入できることがわかりました!

ラクトクコースはとてもお得な料金で、すっきりフルーツ青汁が買えちゃうコースのことです

公式ページなら、送料無料なので非常にお得です

さらに【30日間の全額返金保証】がついています

この値段で送料無料、返金保証つきなら、正直、楽天やamazonで購入する必要はありませんね

通常のすっきりフルーツ青汁単品買いですと、返金保証は付きませんので注意して下さい

また楽天やAmazonでは、すっきりフルーツ青汁のラクトクコースは買えません

必ず公式サイトから購入しましょう!


調査結果 → 楽天やamazonよりも最安値は公式サイト

 

まとめ


あまりこういう健康食品に頼りすぎるのもよくないですが、時々足りない栄養素を補給するのにはピッタリだと思います

毎日好きに献立を決めていると、知らぬ間に栄養が偏ってしまいがち・・・
身体を元気に保つためにも、若い人から年配の人まで、ぜひ飲んでみてほしいです♪

 

もちろん目標をもってダイエットするのも効果が高いのでおススメです☆

 

キレボディを目指すあなたへ【すっきりフルーツ青汁】