青汁は今や健康ドリンクの代表のようなものになっていまね♪
今回、ご紹介しようと思っているのは【青汁】なんですが、コレステロール値が気になる人に特にオススメの
【大正ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁 
】です
【大麦若葉青汁 キトサン】の効果、飲み方、口コミ、コレステロール対策、最安値情報などをまとめていきますので、参考になさって下さいね☆
大麦若葉青汁キトサンのおススメポイント！
悪玉コレステロール値を下げる働きを担うのがキトサンです
キトサンとは、カニの殻に由来する植物繊維の一種です
胆汁酸を吸収し、脂肪やコレステロールの吸収を阻害する働きがあります
その作用には有用性が認められており、厚生省から特定保健用食品（トクホ）の認可を受けています
ただし、以下の注意点があります
・カニの殻に由来する成分なので、甲殻類アレルギーの人は摂取できません！
「大丈夫」と思っていても、万が一身体に違和感があれば、直ちに摂取を中止してください
・キトサンは、吸収に胆汁酸を必要とする脂肪やコレステロール以外の成分の吸収をも阻害する可能性があります
つまり、薬などの作用を抑制してしまうかもしれないということです
特に、以下の食品や薬との併用については注意が必要だと言われています
・脂溶性ビタミン（A、D、E、K）
・葉酸
・β-カロチン
・高脂血症薬（イオン交換樹脂製剤）
・経口避妊薬
・脂溶性薬
常用している薬やサプリメントがある人は、大麦若葉青汁キトサンを購入する前に医師や薬剤師に必ず相談してください
大麦若葉青汁キトサンに含まれる大麦若葉は、九州熊本県阿蘇地用の契約農家で、有機栽培で育てられており、鉄分、ビタミンB2、葉酸が豊富に含まれています
ヤクルトが東京家政学院大学と行った共同研究では、大麦若葉には便通改善作用があることが確認されています
口コミで「便通が良くなった」という声が多く見られるのも納得ですね！
ただし、もともと排便回数が多い人にはあまり変化は見られず、排便回数が少ない人ほど、排便の回数や便の状態が改善されるようです
また、日本薬品開発株式会社の行った研究では、大麦若葉には脂肪の蓄積を抑制する作用があることもわかっています
キトサンで脂肪の吸収を抑え、大麦若葉で体内に溜まった便を出して体重減を促し、体重増加を防ぐという意味では、ダイエット効果もある程度は期待できそうです！
臨床試験でも大麦若葉青汁キトサンを1日3袋摂取すると、4週目以降に悪玉コレステロール値（LDL-C）が徐々に低下することが実証されており、コレステロール値が気になる人はぜひとも試すべき青汁になります！
・普段の食生活や生活習慣にも気を付ける
コレステロール対策には、青汁を飲むだけなく毎日の食事や生活習慣などに気を付けたうえで、青汁を飲むことが大切なのです
コレステロールがが気になる方のおおくの原因は
「食べ過ぎ・飲みすぎ・運動不足」
と言われています
青汁を飲みながらこれらの食事を含む生活習慣を見直すことにより、よりよいケアになります！
①１日３食規則バランスよく食べる（脂質、糖質を控えめに）
１日２食にしたり、多く食べたり食べなかったりとバラバラな食事を摂ると、体が脂肪を溜め込もうとしてしまうためコレステロールも一緒に体内にためこんでしまいます
脂質や糖質を控えめに、タンパク質をおおめに意識してバランスよい食事をしましょう♪
②和食、魚料理中心にする
バターやベーコンなどはコレステロールに悩む原因になります
また、肉類も脂質の多いものではなく、脂身が少ない魚や鶏肉、馬肉などを食べるようにしましょう
③夜食など夜遅くに食べることを控える
人間の身体は夜は脂肪をためこみやすいと言われています
夜遅くの食事は控え、なるべくは19時まで、遅くても21時までには食べるように意識しましょう
④腹八分目にする
身体がもつ消費カロリー以上に食べ過ぎるとエネルギーを使いきれなく余ってしまいます
それがコレステロールやポッチャリの原因となりますので、腹八分の量を意識して食事することが大切です
⑤無理をしない程度の適度な運動を取り入れる
「無理をしない」というのがキーポイントです
運動は続けることが大切。最初から無理をしてしまうと続けることができないため、最初は無理をしない程度からはじめ、カラダの変化を感じながらコツコツ運動を取り入れましょう
ウォーキングや筋力トレーニングのほか、サイクリングなんてのもいいいですね
青汁は薬ではなく健康飲料なので、好きなタイミングで飲むことができます
多いのは、朝食や昼食を食べる際に食事と一緒に飲む人です
青汁の風味は緑茶や抹茶とよく似ていることからお茶代わりに飲む人もいます
とくに食後にお茶を飲む習慣のある人は、お茶から青汁に移行するのは比較的簡単でしょう
青汁の味が気になるせいか、水にとかして健康ドリンクとして飲むという人は意外に少なく、牛乳や豆乳などにまぜて飲んでいる人が多いらしいですよ♪
豆乳も種類が増えてきていますから、コーヒー味の豆乳などにまぜると味が気にならなくなります
青汁の舌ざわりを気にする人も多く、飲み物に入れる以外に舌ざわりが気にならなくなる料理に使われることもあります
便秘ぎみな人は、朝早く青汁ドリンクを飲むことでお通じが良くなります
整腸作用がありますから、便秘の改善効果は高くなるでしょう♪
また、寝る前に青汁をホットミルクに入れることで抹茶オレのようなやさしい風味の飲み物になります
ほんのりとした甘さのある抹茶オレが、冷えた身体を温めてくれます☆
・コレステロール値が正常値に戻った
・飲んでいる間、便通がよくなり体重も増えなかった
・便通が良くなりトイレに行く回数が増えた
・毎朝のお通じが良くなった
・体調が良くなった
・肌が若返った気がする
便通が良くなったという声が圧倒的に多く、コレステロール値が下がったという声もみられました
悪い意見はありませんでしたよ
やはりお得でおすすめなのは公式サイトですね！
大麦若葉青汁キトサンの価格は、「通常価格」「初回限定お試し価格」「定期お届けコース」のどれを選ぶかで異なります
「初回限定お試し価格」は、はじめて利用する人が1箱（30包入）に限って利用できる、通常価格の74％オフでの価格です
大変お得な980円（税抜）となっています
「初回限定お試し価格」で初めに購入し継続したい人は、「定期お届けコース」という、2回目以降から通常価格の10％オフで購入できるコースが利用できます
1箱は3240円になります
「定期お届けコース」は、希望にあわせて定期的に商品を届けてくれるサービスですが、毎月、2カ月ごと、3カ月ごとなど、自分のペースで配達の間隔を指定できます
・キトサン配合で悪玉コレステロールに効果あり
・大麦若葉配合で腸内環境改善
・腸内環境が改善され美容効果もあり
・980円でお試しできちゃう
野菜不足の人にとって栄養が豊富な青汁は、健康のサポートになります
さらに、飲みやすい味で毎日続けられるから、コレステロール値が気になる人に特にオススメです！
